loading...

blog

بازدید : 81
سه شنبه 3 بهمن 1402 زمان : 12:53

انواع زخم فشاری
زخم بستر بر اساس عمق و شدت به چهار دسته تقسیم می شود:
مرحله 1: پوست قرمز و حساس به لمس می شود. ممکن است خارش داشته باشد.
مرحله 2: زخم یا تاول باز و دردناک است و با تغییر رنگ پوست اطراف همراه است.
مرحله 3: ظاهر زخم به دلیل آسیب به بافت پوست زیرین شبیه دهانه آتشفشان است.
مرحله 4: آسیب شدید پوست و بافت، که احتمالاً با عفونت همراه است. ماهیچه ها، استخوان ها و تاندون ها قابل مشاهده هستند. درمان زخم در سالمندان را سخت تر میکند.
زخم های عمیق
زخم بستر عمیق مرحله 4 است و شامل آسیب به بافت های زیرین مانند ماهیچه ها، استخوان ها و تاندون ها می شود. این آسیب‌ها معمولاً در نواحی از بدن که استخوان‌ها نزدیک به پوست هستند، مانند ستون فقرات، ستون فقرات، پاها و کمر ایجاد می‌شود.
درمان زخم بستر عمیق
درمان زخم بستر شامل موارد زیر است:
کاهش فشار روی ناحیه زخم: این کار با تغییر مداوم وضعیت بیمار، استفاده از تخت و بالش برای تخت و استفاده از وسایل کمک حرکتی انجام می شود.
تمیز کردن و پانسمان زخم: این کار برای جلوگیری از عفونت و التیام زخم مهم است.
درمان عفونت: اگر زخم عفونی شده باشد، درمان آنتی بیوتیکی لازم است.
تغذیه مناسب: تغذیه مناسب برای بهبود زخم و پیشگیری از عفونت مهم است.
عمل جراحی
در موارد شدید، ممکن است جراحی برای برداشتن بافت مرده و عفونی لازم باشد.
پیشگیری از زخم بستر
بهترین راه برای جلوگیری از زخم فشاری کاهش فشار روی پوست است. این کار با تغییر مرتب وضعیت بیمار، استفاده از تشک و بالش هنگام دراز کشیدن روی تخت و استفاده از وسایل کمک حرکتی انجام می شود.
راه های دیگری که می توانید از زخم بستر جلوگیری کنید عبارتند از:
تغذیه مناسب: تغذیه مناسب برای بهبود زخم و پیشگیری از عفونت مهم است.
مراقبت از پوست: پوست را تمیز و خشک نگه دارید و از پوشیدن لباس های تنگ و ناراحت خودداری کنید.
ورزش منظم: ورزش منظم به بهبود گردش خون و کاهش فشار روی پوست کمک می کند.
عوارض ملحفه

زخم فشاری می تواند منجر به عوارض جدی مانند عفونت، سلولیت و پوکی استخوان شود. و حتی می تواند منجر به مرگ شود

بازدید : 75
سه شنبه 3 بهمن 1402 زمان : 11:08

زنان باردار باید در دوران بارداری خود به طور مرتب به متخصص زنان مراجعه کنند. این ویزیت ها برای نظارت بر سلامت مادر و جنین و تشخیص و درمان هر گونه مشکل ضروری است.
ویزیت های زنان باردار اغلب شامل موارد زیر است:
معاینهی جسمی این شامل معاینه لگن و سینه است.
آزمایش خون و ادرار.
سونوگرافی.
توصیه هایی در مورد مراقبت های بارداری، از جمله رژیم غذایی، ورزش و زایمان.
متخصص زنان و زایمان شما می تواند در مورد هر گونه نگرانی یا سوالی که ممکن است در مورد بارداری خود داشته باشید صحبت کند.
در اینجا چند نکته برای زنان باردار در مورد ویزیت متخصص زنان وجود دارد:
قبل از بازدید برنامه ریزی کنید، سوالات خود را بنویسید تا از زمان خود نهایت استفاده را ببرید.
لباس راحت بپوشید. شاید لازم باشد لباس های خود را در بیاورید.
یک همراه بیاور یک دوست می تواند به شما کمک کند و یادداشت برداری کند.
مایعات بیاورید ممکن است احساس تشنگی کنید.
به بدنت گوش کن اگر احساس ناراحتی می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
برای اطمینان از سلامت خود و جنین در دوران بارداری، مراجعه منظم به متخصص زنان و زایمان , ویزیت متخصص زنان د رمنزل بسیار مهم است.

ویزیت متخصص زنان باردار در منزل مزایای زیادی دارد، از جمله:

  • راحتی و آرامش: زنان باردار ممکن است در طول بارداری احساس ناراحتی یا خستگی کنند. ویزیت متخصص زنان در منزل می تواند راحتی و آرامش بیشتری را برای آنها فراهم کند.
  • صرفه جویی در زمان و هزینه: ویزیت متخصص زنان در منزل می تواند در زمان و هزینه زنان باردار صرفه جویی کند. آنها نیازی به سفر به مطب پزشک ندارند و می توانند در خانه خود معاینه شوند.
  • قابلیت دسترسی: ویزیت متخصص زنان در منزل برای زنانی که به دلایلی مانند بیماری، معلولیت یا محدودیت های مالی نمی توانند به مطب پزشک مراجعه کنند، یک گزینه عالی است.
  • ارتباط بهتر با پزشک: ویزیت متخصص زنان در منزل می تواند به ایجاد ارتباط بهتر بین پزشک و بیمار کمک کند. پزشک می تواند در محیطی راحت تر با بیمار صحبت کند و نگرانی های او را بهتر درک کند.

مزایای خاص ویزیت متخصص زنان باردار در منزل آورده شده است:

  • معاینات منظم: زنان باردار باید در طول بارداری خود به طور منظم به متخصص زنان مراجعه کنند. ویزیت متخصص زنان در منزل می تواند به اطمینان از انجام منظم این معاینات کمک کند.
  • تشخیص و درمان سریع مشکلات: اگر در طول بارداری مشکلی برای زن پیش بیاید، ویزیت متخصص زنان در منزل می تواند به تشخیص و درمان سریع مشکل کمک کند.
  • مشاوره و حمایت: متخصص زنان می تواند در مورد مراقبت های بارداری، تغذیه، ورزش و زایمان به زنان باردار مشاوره و حمایت دهد.ویزیت متخصص زنان در منزل می تواند به زنان باردار کمک کند تا احساس راحتی و حمایت بیشتری داشته باشند.

بازدید : 66
دوشنبه 2 بهمن 1402 زمان : 12:54

دستگاه فشار منفی زخم یا وکیوم تراپی یک روش درمانی است که از فشار منفی برای بهبود زخم استفاده می کند. در این روش، یک پانسمان مخصوص روی زخم قرار می گیرد و سپس به یک دستگاه وکیوم متصل می شود. دستگاه وکیوم، فشار منفی را در اطراف زخم ایجاد می کند. این فشار منفی، باعث می شود که مایعات و بافت مرده از زخم خارج شوند. همچنین، باعث می شود که خون و مواد مغذی بیشتری به زخم جریان یابند.

دستگاه فشار منفی زخم، درمان زخم دیابتی در منزل را می تواند برای درمان انواع زخم ها استفاده شود. از جمله کاربردهای این دستگاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • زخم های جراحی
  • زخم های تروما
  • زخم های سوختگی
  • زخم های دیابتی
  • زخم های فشاری
  • زخم های قانقاریا
  • زخم های پادزهری

نحوه عملکرد دستگاه فشار منفی زخم

دستگاه فشار منفی زخم، از طریق مکانیسم های زیر عمل می کند:

  • تخلیه ترشحات زخم: ترشحات زخم، می توانند محیط مناسبی برای رشد باکتری ها و سایر میکروب ها باشند. وکیوم تراپی، با تخلیه ترشحات زخم، از عفونت زخم جلوگیری می کند.
  • افزایش گردش خون: فشار منفی ایجاد شده توسط دستگاه وکیوم، باعث افزایش گردش خون در اطراف زخم می شود. این امر، به بهبود زخم کمک می کند.
  • افزایش اکسیژن رسانی به زخم: فشار منفی ایجاد شده توسط دستگاه وکیوم، باعث افزایش اکسیژن رسانی به زخم می شود. این امر، به رشد سلول های جدید در زخم کمک می کند.

مزایا و معایب دستگاه فشار منفی زخم

مزایا

  • اثربخشی بالا در درمان زخم
  • کاهش خطر عفونت زخم
  • کاهش زمان بهبود زخم
  • کاهش درد و ناراحتی بیمار

معایب

  • هزینه بالا
  • نیاز به آموزش و نظارت پزشک

نتیجه گیری

دستگاه فشار منفی زخم، یک روش درمانی موثر برای بهبود زخم است. این روش، می تواند به بهبود زخم در مراحل مختلف کمک کند و خطر عفونت و عوارض زخم را کاهش دهد.

بازدید : 103
دوشنبه 2 بهمن 1402 زمان : 10:14

درمان انما برای یبوست شدید معمولاً شامل سه مرحله است:
مرحله اول: آماده سازی روش تنقیه در منزل
در مرحله اول باید خود را برای تنقیه آماده کنید. این شامل موارد زیر است:
کولا را کاملا بشویید. این کار را می توان با استفاده از ملین ها یا تنقیه ساده انجام داد.
از محلول تنقیه مناسب استفاده کنید. محلول تنقیه معمولا آب یا نمک است. اگر پزشک یا پرستار شما محلول دیگری را تجویز کرده است، از آن استفاده کنید.
ابزار لازم برای تنقیه را آماده کنید. این ابزارها معمولاً شامل کیت های تنقیه، محلول های تنقیه و حوضچه ها هستند.
مرحله دوم: تنقیه
در مرحله دوم باید تنقیه را انجام دهید. شما می توانید این کار را به تنهایی یا با کمک یک پرستار انجام دهید. اگر قصد دارید تنقیه را خودتان انجام دهید، مراحل زیر را دنبال کنید:
در مکانی راحت پارک کنید.
کیسه پلاستیکی تنقیه را با محلول تنقیه پر کنید.
لوله لاستیکی را داخل کیسه پلاستیکی قرار دهید.
یک سر لوله لاستیکی را در محلول آب یا تنقیه فرو کنید تا هوا خارج شود.
اکنون می توانید لوله لاستیکی را به آرامی وارد مقعد کنید.
پمپ پلاستیکی را فشار دهید تا محلول آب یا تنقیه وارد روده بزرگ شود.
وقتی کولون پر شد، باید پمپ پلاستیکی را رها کنید و بگذارید مایع به آرامی از روده بزرگ خارج شود.
مرحله سوم: استراحت
در مرحله سوم باید بعد از تنقیه استراحت کنید. این به بدن شما کمک می کند تا مایعات اضافی را جذب کند.
اگر یبوست شدید باشد، ممکن است لازم باشد چندین تنقیه انجام دهید همچنین ممکن است استفاده از ملین ها ضروری باشد
در اینجا چند نکته برای تنقیه خانگی برای درمان یبوست شدید آورده شده است:
از محلول ضد التهابی که توسط پزشک یا پرستار تجویز شده است استفاده کنید.
قبل از انجام تنقیه، کولون خود را کاملا خالی کنید.
از پمپ پلاستیکی با اندازه مناسب استفاده کنید.
آب را به آرامی وارد ستون کنید.
اگر در حین تنقیه احساس درد یا ناراحتی کردید، بلافاصله آن را متوقف کنید.
اگر هر یک از علائم زیر را بعد از تنقیه مشاهده کردید، فوراً با پزشک یا پرستار خود تماس بگیرید:
سپس
درد شدید شکم
خونریزی از مقعد
حالت تهوع یا استفراغ

بازدید : 242
دوشنبه 2 بهمن 1402 زمان : 8:28

روش تنقیه در خانه
انجام تنقیه در خانه؛ شما نیاز خواهید داشت:
کیت تنقیه: این کیت ها معمولا در داروخانه ها موجود است و شامل پمپ پلاستیکی، لوله لاستیکی و کیسه پلاستیکی می باشد.
محلول تنقیه: محلول تنقیه می تواند آب، نمک یا محلول پزشکی باشد. نوع محلول تنقیه را باید طبق دستور پزشک یا پرستار خود انتخاب کنید.
مراحل انجام تنقیه در خانه و فواید تنقیه برای یبوست
در یک مکان راحت دراز بکشید.
کیسه پلاستیکی تنقیه را با محلول تنقیه پر کنید.
لوله لاستیکی را به کیسه پلاستیکی وصل کنید.
یک سر شلنگ را در آب یا محلول باغچه خیس کنید تا هوا خارج شود.
اکنون می توانید لوله لاستیکی را به آرامی وارد مقعد کنید.
پمپ پلاستیکی را فشار دهید تا محلول آب یا تنقیه وارد روده بزرگ شود.
پس از بازگشت به روده، پمپ پلاستیکی را رها کنید و اجازه دهید مایع به آرامی از روده خارج شود.
نکات ایمنی برای تنقیه در خانه
از محلول تنقیه تجویز شده توسط پزشک یا پرستار استفاده کنید.
قبل از انجام تنقیه، کولون خود را کاملا خالی کنید.
از پمپ پلاستیکی با اندازه مناسب استفاده کنید.
مایع را به آرامی وارد روده بزرگ کنید.
اگر در حین تنقیه احساس درد یا ناراحتی کردید، بلافاصله آن را متوقف کنید.
اثرات تنقیه در خانه
تنقیه خانگی یک روش درمانی ایمن و موثر است، اما اگر به درستی انجام نشود می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. برخی از عوارض تنقیه عبارتند از:
گرفتگی شکم
درد عضلانی
تخلیه مایع از مقعد
بدن آنها با محلول تنقیه سازگار نیست
اگر بعد از انجام تنقیه در خانه با عوارض جانبی مواجه شدید، حتما به پزشک یا پرستار خود مراجعه کنید.

بازدید : 70
يکشنبه 1 بهمن 1402 زمان : 16:17

حجامت یا حجامت نوعی روش خون‌رسانی است که در طب سنتی ایران و سایر کشورهای مسلمان برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش با ایجاد یک سوراخ کوچک در دیواره رگ، مقداری از خون از بدن فرد خارج می شود. هدف از این کار کاهش حجم خون بیمار به منظور کاهش غلظت آن یا هدایت خون به مسیر دیگری برای درمان یک بیماری خاص است.
خونریزی در منزل نیز قابل انجام است، اما باید توجه داشت که عوارض فصد خون و این کار باید توسط فردی که تجربه و دانش کافی در زمینه طب سنتی دارد انجام شود، در غیر این صورت ممکن است عوارضی مانند عفونت، خونریزی زیاد و یا آسیب به رگ ها ایجاد شود. بوجود امدن. .
برای انجام آزمایش خون در منزل به تجهیزات زیر نیاز دارید:
سوزن نوشیدن چای
رئیس جام
بتادین یا محلول ضد عفونی کننده دیگر
پارچه تمیز
مراحل انجام انتقال خون در منزل به شرح زیر است:
ابتدا محل آلوده را با بتادین یا ضدعفونی کننده دیگری تمیز کنید.
سوزن حجامت را داخل کیسه حجامت قرار دهید.
کیسه فنجانی را روی ناحیه آسیب دیده بمالید
با استفاده از یک پارچه تمیز، کیسه فنجان ها را محکم ببندید.
بعد از چند دقیقه خون از فنجان خارج می شود.
پس از جمع آوری مقدار مناسب خون، کیسه حجامت را باز کرده و سوزن را از ناحیه محل آبسه خارج کنید.
ناحیه آلوده را با یک پارچه تمیز بپوشانید.
حجم خون هر بار بسته به شرایط بیمار و بیماری مورد نظر متفاوت است. به طور معمول، 100 تا 200 میلی لیتر خون بین لخته های خون برداشته می شود.
لخته شدن خون در خانه برای درمان بیماری های زیر مفید است:
غلظت خون
بوئر دارد
سردرد
میگرن
آرتروز
آرتروز
سیاتیک
کمر درد
سردردهای ناشی از فشار خون بالا
سردرد میگرنی
قبل از انجام خونریزی خانگی حتما با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
در اینجا چند نکته مهم برای از بین بردن لخته های خون در خانه آورده شده است:
مکان خود را با دقت انتخاب کنید. بهترین مکان برای لخته شدن خون پا یا پشت گوش است.
چند روز قبل از آزمایش خون نباید غذاهای چرب، تند و شیرین مصرف کنید.
پس از آزمایش خون از خوردن وعده های غذایی سنگین خودداری کنید و چند ساعت استراحت کنید.
اگر عوارض جانبی مانند درد، خونریزی بیش از حد یا تب را تجربه کردید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

بازدید : 68
يکشنبه 1 بهمن 1402 زمان : 10:15

متخصص مغز و اعصاب پزشکی است که در تشخیص و درمان بیماری های سیستم عصبی تخصص دارد. سیستم عصبی شامل مغز، نخاع، عصب جمجمه، عصب محیطی، ریشه عصبی، سیستم عصبی غیرارادی، مفاصل عصبی-عضلانی و ماهیچه ها است.
علائم زیر ممکن است نشان دهنده یک مشکل عصبی باشد و باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید:
سردردهای مکرر یا شدید
ضعف عضلانی
مشکلات حرکتی
از دست دادن توانایی هماهنگی
کاغذی یا کامل
تغییر در بینایی، شنوایی، تعادل یا گفتار
گرفتگی
سرگیجه
بی حسی یا لرزش در اندام ها
اختلالات حافظه یا تفکر
خلق و خو یا رفتار تغییر می کند
اختلال خواب
سردردهای خوشه ای
کاج عصبی
بیماری های عصبی عضلانی
بیماری های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و ام اس
مزایای یک متخصص مغز و اعصاب داخلی و ویزیت متخصص مغز و اعصاب در منزل عبارتند از:
صبر
در زمان و هزینه صرفه جویی کنید
امکان معاینه بیماران در محیطی آرام و بدون استرس
امکان نظارت بر وضعیت بیمار در منزل
در برخی موارد ممکن است نیاز به مراجعه به متخصص مغز و اعصاب در منزل باشد، به عنوان مثال:
بیمارانی که به دلیل بیماری یا ناتوانی جسمی نمی توانند به مطب پزشک مراجعه کنند
بیمارانی که نیاز به مراقبت ویژه در منزل دارند.
بیمارانی که در مناطق دور افتاده یا ناامن زندگی می کنند
در صورت بروز هر یک از علائم فوق، بهتر است در اسرع وقت به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا علت بروز علائم تشخیص داده شود و درمان مناسب آغاز شود.

بازدید : 60
يکشنبه 1 بهمن 1402 زمان : 10:03

متخصص مغز و اعصاب پزشکی است که در تشخیص و درمان بیماری های سیستم عصبی تخصص دارد. سیستم عصبی شامل مغز، نخاع، اعصاب جمجمه، اعصاب محیطی، ریشه های عصبی، سیستم عصبی غیرارادی، اتصالات عصبی عضلانی و ماهیچه ها است.
علائم زیر ممکن است نشان دهنده یک مشکل عصبی باشد و لازم است با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید:
سردردهای مکرر یا شدید
عضلات ضعیف
مشکلات حرکتی یکی از نشانه های ویزیت متخصص مغز و اعصاب در منزل است.
از دست دادن هماهنگی
فلج جزئی یا کامل
تغییر در بینایی، شنوایی، تعادل یا گفتار
تشنج
سرگیجه
بی حسی یا بی حسی در مفاصل
مشکلات حافظه یا تفکر
تغییر در خلق و خو یا رفتار
اختلالات خواب
سردردهای خوشه ای
نورالژی
بیماری های عصبی عضلانی
بیماری های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و ام اس
یک متخصص مغز و اعصاب در خانه می تواند مزایای زیر را ارائه دهد:
راحتی بیمار
در زمان و هزینه صرفه جویی کنید
فرصتی برای معاینه بیمار در محیطی آرام و بدون استرس
امکان نظارت بر وضعیت بیمار در منزل
در برخی موارد مراجعه به متخصص مغز و اعصاب در منزل ضروری است، مانند:
بیمارانی که به دلیل بیماری یا ناتوانی قادر به مراجعه به پزشک نیستند
بیمارانی که نیاز به مراقبت ویژه در منزل دارند
بیمارانی که در مناطق دور افتاده یا محروم زندگی می کنند
اگر هر یک از علائم ذکر شده را دارید، بهتر است در اسرع وقت به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا علت علائم شما مشخص شود و درمان مناسب شروع شود.

بازدید : 54
يکشنبه 1 بهمن 1402 زمان : 7:13

متخصص اورولوژی در کلیه ها و عروق خونی تخصص دارد. ویزیت متخصص اورولوژی در منزل این متخصص در تشخیص و درمان اختلالات تناسلی و تولید مثلی تخصص دارد. دستگاه ادراری شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجرای ادرار است. دستگاه تناسلی مرد شامل بیضه ها، اپیدیدیم، مجرای دفران، وزیکول های منی، آلت تناسلی و پروستات است.
برخی از بیماری های رایج که توسط متخصص اورولوژی درمان می شوند عبارتند از:
عفونت دستگاه ادراری (UTI)
سنگ کلیه
بیماری کلیوی
سرطان مثانه
سرطان یا پروستات
هیپرپلازی پروستات (BPH)
ناتوانی در دفع ادرار
اختلال در نعوظ
ناباروری مردانه
علاوه بر این، متخصص اورولوژی می تواند سایر مشکلات مربوط به دستگاه تناسلی و دستگاه تناسلی مردان را درمان کند، از جمله:
درد یا احساس سوزش هنگام ادرار کردن
اغلب ادرار کنید
خون در ادرار
درد در لگن یا پهلو
تورم یا درد در بیضه ها
ترشح از آلت تناسلی
اختلال عملکرد جنسی
اگر هر یک از علائم زیر ظاهر شد، باید با یک متخصص اورولوژی مشورت کنید.
درد یا سوزش در هنگام ادرار
تکرر ادرار
خون در ادرار
درد کمر و پهلو
تورم یا درد در بیضه ها
انزال از آلت تناسلی
اختلال عملکرد جنسی
در برخی موارد، پزشک عمومی شما ممکن است شما را به یک متخصص اورولوژی ارجاع دهد.

بازدید : 61
شنبه 30 دی 1402 زمان : 23:20

اورولوژیست متخصص کلیه و مجاری ادراری است. این متخصص در تشخیص و درمان بیماری های دستگاه ادراری و دستگاه تناسلی مردانه تخصص دارد. دستگاه ادراری شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجرای ادرار است. دستگاه تناسلی مرد شامل بیضه ها، اپیدیدیم، مجرای دفران، وزیکول های منی، آلت تناسلی و پروستات است.
برخی از بیماری های رایجی که توسط اورولوژیست و ویزیت متخصص اورولوژی در منزل درمان می شوند عبارتند از:
عفونت دستگاه ادراری (UTI)
سنگ کلیه
سرطان کلیه
سرطان مثانه
سرطان پروستات
هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH)
بی اختیاری ادرار
عضو تناسل
انسان خاک است
علاوه بر این، متخصص اورولوژی می تواند سایر مشکلات مربوط به دستگاه ادراری و دستگاه تناسلی مردان را درمان کند، از جمله:
درد یا سوزش در هنگام ادرار
تکرر ادرار
خون در ادرار
درد در لگن یا پهلو
تورم یا درد در بیضه ها
ترشح از آلت تناسلی
اختلال عملکرد جنسی
اگر هر یک از علائم زیر ظاهر شد، باید به متخصص اورولوژی مراجعه کنید:
درد یا سوزش در هنگام ادرار
تکرر ادرار
خون در ادرار
درد در ناحیه کمر یا پهلو
تورم یا درد در بیضه ها
ترشحات آلت تناسلی
اختلال عملکرد جنسی
در برخی موارد، پزشک عمومی شما ممکن است شما را به یک متخصص اورولوژی ارجاع دهد.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 76
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 30
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 4
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 41
  • بازدید ماه : 154
  • بازدید سال : 503
  • بازدید کلی : 11110
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی